タイガー・ウッズの優雅な歩き方−主体性を持つ事の大切さ−

フェニックストーナメントでのタイガー・ウッズは、そのショットの凄さに注目されていた。しかし、彼の「歩き方」にも注目してもらいたい。背筋を伸ばし、腰骨から前に進む優雅な歩き方は、洗練されていて、見る者をウットリとさせるほど美しい。

たかが歩き方と思われるかもしれないが、歩くこと自体、ゴルフプレーでの大変重要な部分を占めている。ミスショット後に頭を垂れて歩いてしまうと、気分まで落ち込んでしまう。いつでも胸を張って、次のショットに向かう準備を、歩く姿勢から行うことが大切だ。

タイガー自身も、正しく歩くテクニックのレッスンを受けてきたのであろう。

小生も巷で流行の「デューク更家ウォーキングセミナー」を受講したことがある。700人の聴衆の殆どが女性で、雰囲気に圧倒されたが、確かに得るものが多くあった。

自分自身で経験し体験を通じて習得出来る事は、限られている。その意味で色々な分野の専門家から学ぶことは、自分ひとりでは得られない多くの気付きを与えてくれる。

今まで、通訳講座や、話し方教室、ブリージング研究会、ヨガ、真向法ストレッチ、太極拳等々、多くのセミナーや教室を受講してきた。ビジネスセミナーしかりである。　

内容が乏しく、「受講料を返せ」と言いたいこともあるにはあった。

しかし学ぶ姿勢があれば、どんな内容でも得られる点はあるはずだ。

ポイントは、耳学問で頭でっかちになるのではなく、自分の物として実行に移すことだろう。

とりあえず、自分でトライしてやってみる。上手くいけば儲け物、上手くいかなければ、やめてしまえばよい。

主体性を持って「良いとこ取り」をすればよいのだ。

タイガーがブッチ・ハーモンからレッスンを受けていたとき、言われた事のすべてに従うのではなく、「自分に合ったものだけを自分で選択し、消化し、吸収した」という。

すなわち今までの自分のスタイルに合わせて、積み上げる方式を取っていた。

日本人はレッスンを受ける時に「まな板の鯉」状態で、すべてを委ねることが多い。

「悪いところを直してください」方式。

今までの自分のスタイルを横に置いて、言われた事のすべてをトライする。

これではレッスンを受ける度に、バラバラになること間違いない。

だって主体性がないのだから。

自分の核を持って、その上に積み上げていくことによって、階段を一歩ずつ登ることができよう。

平成16年11月25日

目標設定の大切さ

本日の読売新聞の編集手帳に「富士山に登ろうと心に決めた人だけが富士山に登ったんです。散歩のついでに登った人はひとりもいません」と斎藤孝さんのコメントがあった。

「英語が上手くなりたい〜。」「ゴルフが上手くなりたい〜。」という願望だけで夢を実現する事はほとんど不可能です。

「夢の実現」のためには「期限を決めて数値に落とし込んだ目標」を設定する必要がある。

まず自分の1年後のなりたい姿を書き出す。そしてそれを毎日、目に付くところに貼って、確認作業をする。

目標は変更可能であるから、兎に角まずは書き出すこと。

そして実現に向けての意欲を自分自身で高めていく。

実現に向けてのプロセス、練習方法等、ゴルフホームドクターのスタッフがサポートする。

それが「ゴルフホームドクター」の「目標設定シート」なのです。

ゴルファーの「夢の実現」に向けてのサポートをする。

それが我々の使命と思っております。

自分のゴルフスイングを客観的に知ることなく練習をすることは「鏡なしで化粧をするようなもの」と前にコメントをした。

同様に、自分の体の状態も知っておく必要はある。

柔軟性に関してもそうである。

数字で把握し、書きとめて記録に残すことが大切。握力、背筋等は測定器がなければ測れない。

しかし片足立ちは、時計さえあれば何時でも何処でも自分ひとりでやれる。

ゴルフスイングで大切なのが、リズムとバランス。

いつでも同じタイミングでボールをヒットする為には、体の土台となる下半身の安定が絶対条件となる。

その意味で、足腰のトレーニングが欠かせない。

一番手っ取り早いのが「片足立ち」。まず目を閉じて測定して見よう。

次にトレーニングを兼ねて開眼で3分間片足立ちをすれば、ふくらはぎが張ってくるのが分かるだろう。

片足交互に2セット毎日12分でかなりのトレーニングとなる。

最初は、バランスを崩すことがあるので、手で捕まり立ちでもOK。

足の裏に根が生えているイメージを持ってみよう。

或いは臍下丹田から気を地面の落としこむ。

不思議に安定感が出てくる。

電車やバスに乗っている時も、つり革を持ちながら片足立ちをすれば、バランス強化間違いなし。

ラウンドの後半、疲れでミスショットが多くなるゴルファーには特にお勧めのメニューである。

是非お試しあれ。

平成16年11月23日

  司法試験より100倍難しいツアーへの道

　ツアープロを目指すゴルファーからの相談を受けた。

現在大学生で卒業後に研修生としてツアープロを目指すと言う。

現在ツアープロになる為には、JGTOの予選会に出場して、１次、２次、３次、ファイナルと勝ち抜く必要がある。

詳しくは　　ホームページに出ているので、興味のある方は、のぞいて欲しい。

以前の四方山話で取り上げたように、ファイナルは６日間、108ホールのストロークで順位を決定する。

30位ぐらいまでに入れば、来年のツアーの出場権が得られる。

これって弁護士になる為の司法試験より、極めて狭い関門である。

司法試験は昨年約1200人が合格している。

しかも一度合格すれば、その資格は一生もの。ツアープロの場合、その資格は、翌年の出場権に限られる。

その意味で比べる基準は違うかもしれないが、100倍難しいと言えよう。

同じプロスポーツの野球と比べても、関門の狭さがわかる。

プロ野球1チームの登録人数が60人とすれば、12チームで720人。

ゴルフのシード選手は70人だから、10分の一以下となる。そんなに厳しい世界に臨もうとしていることを、まずもって理解してもらいたかった。

「並大抵の努力では駄目。淡い気持ちで「ツアープロになりたい〜。」という願望でなれる世界ではない。」と釘を刺しておいた。

だからと言って、断念せよとは言ったわけではない。狭い関門だからこそ、覚悟して挑戦する必要がある。高いハードルだからこそ、壁にぶち当たることもあろう。

「なぜ其れほどまでしてトライしようとしているのか」

「自分にとってゴルフとは」

まず、そのポイントを、確りと自分自身で認識することが大切。

そして期限を切って数値で確認できる明確な目標を描く。

そうすれば、ただ漠然と練習するのではなく、工夫した質の高い練習となろう。

どんな人でも、１日は２４時間しかない。同じ時間を生かすも殺すも自分次第。

人に言われて嫌な事をやるよりも、自分の好きな事を没頭するほうが、時間の経過が早く感じられる。夢に向かっての明確な目標があれば、なおのこと。

相談を受けた学生に「ゴルフ上達の為の４ポイント」をアドバイスした。

１．        ゴルフ環境(ショートゲームも含めた練習環境)

２．        試合環境(草トーナメントでも良いから経験の場としての試合)

３．        ライバル(お互いに切磋琢磨し合う仲間)

４．        良きコーチ(信頼のおける指導者)

上記の４条件の上に、本人の熱い思いがあれば、道は開けるだろう。   

平成16年11月22日

やはり凄かったタイガー

何が凄いって、警備が凄い。移動するたびにタイガー専属の警備が取り巻く。

タイガー専属のＳＰだけで６人体制。

携帯電話で写真を撮ろうものなら、直ぐに注意に飛んでくる。

しかも練習場から、デジカメ、携帯を没収された人も多く出た。

そこまでピリピリしなくても良いと思うくらい。

撮影ＯＫというアメリカカリフォルニアのＡＴ＆Ｔトーナメントもあるのだから。

「人垣が出来ているところがタイガーがいるのが所」とわかるから凄い。

でも他の選手が可愛そうなぐらい注目されていなかった。

日本人って極端だな〜て感じた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

平成16年11月21日

ゴルフ殿堂入りした青木功プロ

昨年の樋口久子プロに続いて日本で2人目のゴルフ殿堂入りを果たした青木功プロが、米国での式典から帰国してプレス発表をフェニックストーナメント開場で行った。

「いままでゴルフをやっていて良かった。ゴルファー冥利に尽きる。」

「15歳でゴルフ場に入って47年間。俺にはゴルフしかなく、ゴルフに感謝する。そして今の自分にとって原点は、家族。娘にも寂しい思いをさせて悪かったと思っている。

またお墓参りをして、両親にも報告を済ませた。

今まで俺を育ててくれた皆に感謝します。もちろんプレスの方も。」とその感想を語った。

1978年に世界マッチプレーで優勝して、世界への足がかりを作った。1980年の全米オープンでは、四日間ジャック・ニクラウスと壮絶な優勝争いを演じた。

　小生からは「殿堂の受賞式典での涙のスピーチのことと、今後の若手に向けてのメッセージを話して下さい」と質問した。

青木プロ曰く「涙は自然と出たもの。俳優じゃないんだから、、、」

アメリカでの受賞スピーチでは、前半を英語で、後半日本語で結んだ。

「サム・スニードは、この世で勝てないものが３つあると言った。１．雷　２．ベン・ホーガン　３．下りのパットだそうだ。

私は下りのパットは怖くないが、ジャックとチエ（奥さん）には、勝てない。」と聴衆の爆笑を誘ったユーモアに富んだのスピーチだった。

平成16年11月20日

生きとし生ける物すべてに神が宿る

霊媒師の方から話を聞く機会があった。

知人が会社で除霊をその人にお願いしたことがあった。

お墓を移動したところに行っただけで、

「5基の墓があったが、そのうちの一人の霊が納まっていない」と言い当てたそうだ。

ゴルファーの怨念は強く、トイレでもその霊が多く感じられたとのこと。

「人は多くのトラウマを持ちながら生活をしている。持たなくてもよいこだわりを捨てることにより、随分と楽に生きることが出来る」

なるほど！

入れごろ外しごろのパットの時の気持ちの持ち方は、最たるところ。

「外せない」

「入れなければならない」

自分を追い詰める考えをするケースが多い。

「誰かが見守ってくれている」

「自分のすべきことをするだけ」

「結果は後から付いて来る」

考え方を変えるだけで、どれほど楽なプレーが出来ることか、、、。

「自分の気持ちを見つめる時に役立つのが自然の緑。特に大木を眺めていると自然と気持ちが落ち着く」

ゴルフ場に行ったときでも、周りの緑に目を向けて見よう。

きっと新たな発見があるだろう。

平成16年11月19日

  運動不足解消にむけて−スポーツクラブで1キロ遠泳−

小生、はっきり言って運動不足。平日はネクタイをして大阪の事務所に電車通勤。デスクワークが多くなってしまって歩く事も少なきた。

　ゴルフ場では電動カートに乗らずに、歩く事を心掛けているが、焼け石に水。

そこでスポーツクラブに入会してトレーニングをしている。トレーニングといってもジムやエアロビクス等は苦手な為に、スイミング一本。

最初は25メートルをやっと泳げるくらいであった。それもクロールの息継ぎが苦手で平泳ぎ専門。

そんな小生を横目に、１キロ以上を遠泳するおば様たち。

悔しくて一念発起して、スイミングスクールに入った。

ビリながら必死に付いて行く事1年あまり、ようやく1キロをノンストップで泳げるようになった。

これは小生に取ってみれば、大変な進歩。

スクール当初、25メートルを2往復の100メートル位が限界であった。

「我慢してそこを通り越せば、後は惰性でいけるから」とおば様たちのアドバイスに、かちんと来た。

何せ自分には未知の世界。鼓膜の血管がプチンと切れそうに成りながら「そこ」を通り越せて1キロ泳げた。

くたくたになりながら充実感に浸った。不思議とそれからは、毎回1キロを泳げている。

　これって自分の中に自分で限界を設けているからだった。それまでは2往復の100メートルで限界と自分に言い聞かせて、休憩していたのだ。

　ゴルフでもそんな事があるだろう。

2ホール連続でバーディーが続いた。3ホール目は、悪い予感が走る。

自分で限界を設けてしまってミスショットを誘発する。本来は目の前の1球に集中してプレーをすべきなのだが、、、

平成16年11月18日

読売新聞で取上げられる　−ホームドクター好評−

11月15日の読売新聞にて、ホームドクターのことが取上げられた。

さすが販売部数日本最大新聞だけあって、その反響は大きくかった。

東香里ゴルフセンターへの電話問い合わせをはじめ、多くの方から「記事みたよ！」と言われた。

ありがたいことだ。

　でも一番大切なことは、ゴルファー自身の皆様に喜んで貰うこと。

特に「ゴルフホームドクター会員」の方の夢の実現を手助けすることだ。

　「ゴルフが上手くなりたい」と思っているゴルファーが、自分の思い通りに上達するのはごく僅か。

ある統計では全体のゴルファーの３％と言われている。

漠然とした願望から、より明確に期間を設定し目標設定をお手伝いし、実現に向けた手立てをサポートする。

人間は弱い存在だから、壁にぶち当たり挫けてしまう事も多い。

そんなときにも、ゴルファーの熱い思いが消えないように、陰日向になり手助けする。

我々スタッフ一同、そんな存在になりたい。

　皆様の喜んでもらう姿が肥やしとなり、更なる成長となる。

その意味で口コミを通じて「ゴルフホームドクター」制度が広がるように、我々スタッフ一同、今後ますます研鑚を重ねていきたい。

平成16年11月17日

松本プロ14位でファイナルに進出

第24話で話をした松本プロが、サードクオリファイトーナメントを286ストローク、14位で通過した。

初日に誤球して1オーバーで、心配をしていたのだが、残り3日間を毎日1アンダーで回ってきた。

以前ヒールショットで不調だったのが、

「前腕にボールを抱えたイメージで、ショートゲームを中心にショットが良くなってきた」とのことだ。

だが「４〜５メートルのパッティングが全てショート」。

今回のサードクオリファイに関しては、ファイナルへの進出すれば順位は関係ない。

したがって無理にビッグスコア−を狙いにいく必要もなく、そのままの調子で流す作戦を取った。

「ファイナルは毎日5アンダーを目標にすること！」と小生ハッパをかけた。

ツアーも終盤に差し掛かり来年度のシード権をかけて、ボーダーラインの選手達が各々の獲得賞金額で熾烈な戦いを演じている。

ビザ太平洋トーナメントでは、矢野東プロが９位タイに入り獲得賞金額６８位となりシード当確。

宮里聖志プロは１３位で７４位。70位のシード権に届かない為に来年の出場権をかけて、サードクオリファイに出る。

シード権なくした選手は、クオリファイトーナメントで来年度の出場権を掛けて戦う。サッカーの入れ替え戦のようなもの。

Kochi黒潮カントリークラブで来年度に向けての日の当たらないドラマが展開される。

平成16年11月16日