日常生活で出来る「ゴルフエクササイズ」

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「2010年PGAアウォード」

 

下記映像を御覧いただくにはWindows Media Playerが必要です。
お持ちでない方は、こちらからダウンロードしてください。(MAC版、Windows版があります。)
・大東プロの動画スイング
空手チョップドライバーショット
・10円玉のパッティングストローク
・1万円札のバンカーショット
・「ゴルフ上達の方法」(講演記録)
・「志友会(同志社ラグビーOB)講演録」

再生までに多少時間がかかる場合もあります。ご了承下さい。

下記Flash映像を御覧いただくにはAdobe Flash Player が必要です。
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大東博士プロのゴルフドリル
(1)片足スイングドリル
(2)片足立ち上がりドリル
(3)バランスボールドリル
(4)ペットボトルエクササイズ
(5)背中で合唱ドリル
   動画でドリル集

 動画でストレッチ