第6回 博士の中之島講座〜パターの極意他〜

第6回 博士の中之島講座
〜みんなの近況報告とパターの極意〜
まずは第2回OGCゴルフコンペの感想から
アメリ:
ラフが深く、最初はUで打ってみたけど全然でなくて、
アイアンの方が出やすいことに気がついて
アイアンを使うようにしたら上手くでるようになりました。
グリーン近くではアイアンで落とすだけをしてみると
上手くいきました。
博士:
夏場のラフは、
まずボールの状態を観察しましょう。
上にある時はグリップを短くして
リーディングエッジの3本目でクリーンにボールを打ちましょう。
ウエッジやショートアイアンを使うことをオススメします。
A井さん:
股関節での体重移動を意識して良くなりましたが、
意識し過ぎると、他のチェックポイントが
おろそかになります。
博士:
スイングのチェックポイントは、
二つ以上持たないように、しましょう!!
A井さん奥さま:
コンペ初参加で、博士にみてもらえると思と気持ちが高揚して
変なミスをたくさんしてしまい
恥ずかしい限りでした。
ラフはFWを使っていましたが、次回からはアイアンを使うように
してみます。
この講座を受けるようになて2回目の優勝をしました。
基本に戻ったのがよかったと思います。
それから、この講座での博士のスイングのイメージを
思い出して、『ゆっくり』打つようになったので
よくなったと思います。
S村さん:
ベストスコアがでました。
30センチパターをはずしてしまいましたが。
M村さん奥さん:
バンカーであごから近かったのですが、
疲れていてクラブを取りに帰るのがめんどくさかったので、
持ってるクラブで出そうとしたけど、出なくて大叩きしました。
博士:
持っていくクラブは違う種類を持って行きましょう!
ウッド、7番、ウエッジなど。
M村さん:
今までバンカーショットは自信をもっていました。
今回、7アイアンでちょっとしかでなかったのが
ショックでした。
博士:
フェアウェイバンカーからだと7アイアンで150y
くらいですか?
グリップは短く持ちましょう。
7アイアンで140くらいで考えるといいでしょう。
軽く振らないとダメですね。
体重移動をしないことです。
M村さん:
あのときは万振りしていました。
軽くスイングしていなかったです。
深いラフで、ラフに負けてショートしました。
沈んでいてボールが見えませんでした。
9番もあったけど7番でのせようと思いました。
博士:
どうしても残り150yだと乗せたくなりますね。
色気が出やすい距離ですね。
今の芝は出にくいです。
最近のゴルフ場は、メンテは外注しているので
刈り込みしていないところが多いです。
ヘッドスピードが45以上なら出ますが、
ほとんどのアマチュアゴルファーはそれ以下なので
出にくいです。
S村さん:
ラフに入ってしまうと難しいですね。
前回の中村さんのお話で、今の時期FWキープ率が
重要ということに気がつきました。
〜ストレッチコーナー〜

肩甲骨と股関節
$アメリままのゴルフ日記 A-ストレッチ
みなさんのご希望にお応えして
今日は6種類のストレッチをしました。
教祖=博士へのお祈り?(ウソです(笑))
両肘を着けてあごまであげる。
慣れてくるとだんだん上に上がるようになります。
トップの位置が上がりやすくなります。
$アメリままのゴルフ日記 A-お祈り?@
$アメリままのゴルフ日記 A-博士お祈り
$アメリままのゴルフ日記 A-お祈りA
〜呼吸法について〜
鼻で吸って口から長く吐く30秒
混んでいて待ち時間が長いとき
深く長い呼吸をしてみましょう。
臍下丹田に意識を向ける。
無の境地になるコツを自分で見つけましょう!
〜パッティングの科学〜
みなさんから前もってテーマにして欲しいことを
伺っています。今回はパターについての
お話をさせていただきたいと思います。
$アメリままのゴルフ日記 A-ボードを使いながら
「必ずうまくなるという練習方法があります!」
生徒さんから、「3パットなくすコツを教えてください」
という質問を受けました。
なくすと考えること自体がネガティブです。
プロでも3パットはありますね。
パティングで
ボールが傾斜の影響を受けやすいのは止まる前です。
登りのラインは減速の度合いが早く止まるまでが短い。
下りは反対なので影響を受けやすい。
必ずカップサイドからラインをみましょう!
打ち出しはスピードがあるから傾斜の影響を受けにくいですが、
止まり際には影響を受けやすくなります。
最後のひと転がりがどう転がるか。
下りの場合はヤマを多めにかけましょう。
ほとんどのアマチュアゴルファーの場合、
下りの場合谷側にオーバーします。
$アメリままのゴルフ日記 A-パター解説
〜練習方法〜
2m前にボールマークをさしましょう。
狙い通りにいくとアマチュアは大体が谷側に行きます。
アマチュアほどスライスラインはカットに打つからです。
うまいひとほど内側にはずします。
まっすぐのラインを選んでフェイスを合わせて
フェイスが真っすぐ向いているか確認しましょう。
次がブレーキングラインの練習。
こんなに〜?と思うくらい曲がります。
キャディさんの教えてくれる「このへんを狙って」というのは
本当のより少ない時が多いです。
みんないつの間にかカット打ちになり
自然に調整しているのです。
パターが苦手な人は、ラインをちゃんと読まないまま
ストロークで調整しているのです。
うまい人はライン読みが上手いのです。
N村さんの質問でもありましたが、
ショットの時でも
ゴルファーの2/3は右に向く癖があります。
右向く癖があるひとは必ず2〜3m先にターゲットを見つけましょう。
枯れた草などです。
まず、リーディングエッジをそのターゲットに向けましょう。
クラブをおいてみるのもいい方法です。
M村さん:
乱視が入っているので釣って見るようにしています。
上からやと倍をみるようにしています。
傾斜のところで打つときは、とても違和感を感じます。
博士:
構えたところをカップ際の傾斜が違うと確かに
違和感を感じますね。
遼くんがカップのそばで素振りしているのは見たこと
ありますか?傾斜をみているのです。
O藤さん
長いときこれは3パットと思ってしまいます。
M村さんのおっしゃるように釣って見るのは
ありですか?
博士:
釣る方もいらっしゃいますが、私はあまりしませんね。
ご自身のわかりやすい方法がいいと思います。
人のパットを参考にしましょう。
カップを通り越した時、通り越したことがショックで
みていないことが多いですね。
通り越したということは、自分のが一番参考になるのです。
ボールの線を合わすまえに
ブレーキングラインを見つけることが大切です。
そして、方向を決めたら、距離を合わせる時は
カップをみたらダメです。
仮想カップを見るのです。
スライスラインは見に行ったらダメ!
フェイスを返すくらいのイメージが必要です。
フックラインとスライスラインで打ち変えるくらいが
必要です。
アマチュアのほとんどは谷側に逃げています。
S藤さん
距離を合わせるとき、確かにカップをみてしまっています。
S村さん
西宮高原にいきました。
とても難しいラインが
キャディさんのいう通りで入りました。
井川さん
私も西宮高原のキャディさんに難しいラインを
読んでもらいました。
博士:
先ほどのM村さんの奥様のご質問の時に話しましたが
バンカーを避けたいときは思い切り避けるのです。
よく「吸い込まれた」といいますが
バンカーの周囲は、入るような傾斜になっているのです。
S原さん
パターはフォローを長くと言いますが
さくらちゃんみたいに打つということですか?
博士:
さくらちゃんのはバックスイングが短くフォローが長いので
加速で打っています。
あいちゃんみたいにバックスイングとフォローが
が同じ方が打ちやすいのではないでしょうか?
振り子の原理で、自然落下でヘッドの重みで打つ方が
打ちやすい方が多いのではないでしょうか?
右手の感覚が長けた人はさくらちゃんの打ち方が合いますね。
A井さん
先日、同行者からの下りのパターのアドバイスで
「ピッチャー前バンドの感覚」と言われました。
イメージはあってますか?
博士:
言葉の感覚の違いですから一概に言えないですが、
カップの回りの芝目を読むことが大切ですね。
中之島講座に参加してよかったですね
〜吉報コーナー〜
(※時間がなくて吉報発表できなかった方も
 いらっしゃったので、勝手ながら吉報コーナーを
 作りました。注:アメリも含む(笑))
Aさん
この講座に来始めて、優勝を2回できました。
S村さん
95切りできて、自己ベストの92が出ました!
S藤さん
念願の90切りができました!
アメリ
やっと100切りできました!
今日もあっという間の90分でした。
博士、今回も充実の90分をありがとうございました。
お手伝いいただいているみなさん
ありがとうございました。
今日はパターのお話が中心でしたが
パターに悩んでいるアメリには
ピッタリの内容でした。
いつも谷側にはずしてしまうことも
オーバーした時に自分のラインを見ていない
ことも、心当たりのあることばかりで
とても耳が痛い内容でした。
頭を使うということはこういうことなんだな。
と思いました。
ラインの読みも大切ですが、
その前に『真っすぐ打つ』ことから。
ここ5ヶ月で優勝を2回もされたA井さんの奥様の
お言葉のように、「基本に戻る」から
始めようと思った講座でした。