太極拳スイング

素振り動画集

素振り練習は、単調で続けるのが難しいものです。

画面を見ながら同時にしてみましょう!

毎日100回、約4分です。一緒に頑張りましょう!!!

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家の中でも素振り練習がしたい!

だが、実際のクラブは危なくて振れません。

そこで発泡スチロールの「スイング棒」。

柔らかい素材なので安全に練習できます。

しかもこの「スイング棒」は、重さが殆どありません。

したがって、自分自身でスイングする必要があります。

身体を使って自分の筋肉でスイングするのです。

したがって身体の大きな筋肉に動きを覚え込ませる意識で

素振り練習をすれば良いでしょう。

 (タオルやホースは手首の柔らかさを習得する練習になります)

3分間連続で続けると、冬でも汗だくになります。

この「スイング棒」をプレゼントさせて頂きます。

(毎日素振り練習を続ける方を対象に)

(東香里ゴルフセンターまで、取りに来られる方を対象にさせて頂きます)。

担当:岡本・福井(072-853-3500