ゴルフを経験したことがない人には、真っすぐボールを飛ばす難しさは理解し難いようです。
それは「止っているボールを打つ」ことが、簡単に思えるからです。
自分に向かってくる球を打ち返す野球やテニスと違い、ゴルフでは反射神経や動体視力はそれほど必要とされません。
反復練習で同じスイングを繰り返せるようになればいいので、お年を召してからでも始められるスポーツだと言えます。
芝の上にある球を打つのも、ゴルフの難しさの一つでしょう。
初めてボールを打つ人が空振りするのは、上半身が伸び上がってしまい、クラブヘッドがボールに届かないためです。
アドレスでの前傾姿勢をスイング中に保つことは、普段の生活の中にはない動作で、ある程度の腹筋、背筋が必要となります。
さて、チョウチョの登場です。
最近のクラブは軽量化しており、３００グラム以下のダライバーが多いです。
人間は軽いものを扱う時に、手先で上げがちです。 すると、上半身の回転が少なくなり、ミスにつながります。
一般男子のドライバーのヘッドスピードは時速１５０キロ（毎秒約４２メートル）にも達します。
力を入れるよりも、正確に捉えることでボールの初速は高まり、飛距離がアップします。
そのためにも、始動は大切なポイントです。
ヘッドの上のチョウチョが逃げないように、ゆっくりとバックスイングを始めましょう。
肩がよく回り、体幹を使った理想的なトップとなります。
そこまでいけば、80％はナイスショットが約束されたようなものです。
ゴルフでは、「良いイメージを描く」ことが上達のポイントと言われています。
チョウチョをナイスショットにつなげてください。
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*競技での使用はルールに抵触する場合がありますので、
練習用としてお使いください。
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ビフォ→アフター
「ビフォ→アフター」をご存知だろうか？
リフォームで我が家が劇的に返信するテレビ番組。
毎回、匠の技に、感心し、感動している。
今回の合同練習会は、打点の「ビフォ→アフター」がテーマ。
まずは、ドライバーで5球打ってもらう（ビフォー）。
そのショットマークを、お互いで検証する。
ゴルファー自身の癖を認識して、「魔法のチョウチョ」を貼る。
ヒールヒッターでスライスのゴルファーには、トウ側でクローズの向きにチョウチョを貼る。
そしてチョウチョをイメージして5球打てば、見事打点の正確性が増す(アフター)。
今までのゴルフレッスンは、体の動きに着目したものであった。
体の動きを気にしながらスイングすれば、動きがぎこちなくなる。
小学生の入場行進のように、手と足が同時に出るように。
お箸を使う時は、指の動きではなく、お箸の先に意識を向ける。
ゴルフスイングも、体の動きよりも、クラブヘッドのスムーズな動きが重要となる。
その意味で「魔法のチョウチョ」は最適なツールとなる。
「魔法のチョウチョ」の貼り方次第で、打点の正確性が高まる「匠の技」をお試しあれ。
ビフォ→アフター用紙(Ａ３の大きさに印刷してください)
まずは自分の打点の傾向を知ってください。
ドライバーにショットマークを貼り、5球打ちます。
ショットマークに付いた跡を検証し、自分の癖を把握します。
魔法のチョウチョを自分のショットに合わせて、貼る位置を工夫します。
貼り方を□の中に記入し、5球を打ちます。
ショットマークをビフォーとアフターで貼り比べ、打点の変化を観察します。
上記の「ビフォ→アフター」用紙をＡ３の大きさに印刷すれば、自分自身の上達課程を客観的に認識できるツールとなるでしょう。
打点の正確性用紙
自分の打点の正確性をクラブ別にチェックする。
日付を明記することで、上達課程を観察できる。
担当コーチのコメントを付ければ完璧だ。
「打点の正確性」用紙は、Ａ３の大きさに印刷してください。
色とりどりのチョウチョがいっぱい！
「遅すぎるバックスイングはない」と小生は思います。
肩が９０度回転して、十分な捻転をしたトップにするためには、ゆっくりとテークバックをする必要があります。
手先でヒョイっとクラブヘッドを上げれば、理想的なトップオブスイングからは程遠い形になります。
ドライバーのヘッドにチョウチョを乗せて、逃げていかないようにテークバックします。
そろりと、ゆっくりと、バックスイングすれば、より理想のトップとなることでしょう。
「ヘッドの上に止まったチョウチョを逃がさないようにテークバックをスタートしてください」
ゴルフのアドレスは、クラブヘッドが止まっている、静の状態。
止まっているものを動かすことは、意外と難しい。
しかも、インパクトでのクラブヘッドをスクエアーに、そしてスピードを最大限に持っていくことは。
打点の正確性とスクエアー度の再現性を高くするためには、始動が大切なポイントとなる。
静から動への以降。
トライしてみてください。
ゴルフゲームには、イメージが大切です。
「魔法のチョウチョ」がゴルファーの皆様のお役に立てれば幸いです。
ご購入は：住所、氏名、年齢、ＴＥＬをメールにて！
※お振込入金確認後商品を発送いたします。送料（着払い）/振込み手数料は本人負担。宛先⇒ info@naturalgolf.co.jp
ご購入は：住所、氏名、年齢、ＴＥＬをメールにて！ 生活習慣バリューセットのみの販売となります。
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