| 新連載（２０） | |
| バット素振りでゆったりした切り返しを覚えよう | |
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スイングの中で一番難しいのはバックスイングして上がりきったところからダウンスイングに移るときの、いわゆる「切り返し」の部分です。切り返しがうまくいけばスイングの７０％以上は完成したも同然です。バックスイングがよくてもダウンスイングを急いだらスイングは台無しです。「遠くへ飛ばしたい」「ボールを強くたたきたい」という気持ちがあるとどうしても切り返しが早くなりがちです。そのために手で打ちにいったり上体が先に動いたりしてクラブが外から来たり、体を使って飛ばそうとすると腰や肩が早く開いて振り遅れたりします。 １キロもある重い野球バットやアイアンを３本持って振るとトップスイングから手で早く下ろそうと思ってもできないので切り返しが自然にゆっくりになります。１キロもある重いものを振ったら誰がやっても体がクラブをリードできるようになります。 |
